Fazendo exercícios em casa

Sempre que se pensa em videogame e exercícios a primeira coisa que vem na cabeça é o Wii Fit, lógico que com ele você tem diversas opções de atividades para fazer, mas a ideia de perder calorias em casa não começou com ele e sim com os tapetes de dança e o jogo mais famoso é o Dance Dance Revolution ou só DDR como é mais conhecido.

O DDR é produzido pela Konami e foi exibido pela primeira vez no Tokyo Games Show em setembro de 1998 e fez até que um sucesso razoável no mundo todo, mas aqui no Brasil é muito pouco conhecido, o jogo mais famoso de dança é o Pump It Up! que são aquelas maquinas que vemos no shopping.

O Dance Dance possuí vários níveis de dificuldade, então não precisa se preocupar que vai ser difícil acompanhar. No começo é só ir nas músicas mais lentas, que pode ser identificada pelos BPM que quanto maior mais difícil é a música, e depois ir aumentando o nível, garanto que não vai ser nada complicado em pouco tempo você estar craque no jogo.


O jogo obriga todos os gamers de plantão a se mexerem e queimar um pouco de calorias, o interessante é que no próprio jogo ele fala quantas foram perdidas e ele elabora até tabelas ou esquemas de perda de calorias diárias.

Em muitas escolas dos Estados Unidos e até na Europa a educação fisíca tem a opção de jogar o DDR, assim evita as desculpas esfarrapadas dos alunos e eles podem jogar videogame nas escolas.

É bom sempre lembrar para não exagerar nesse jogo, se você ficar muito tempo pode ter sérios problemas nas articulações ou até romper ligamentos, tem que sempre ter moderação.

Um tapetinho para DDR você consegue achar por 50 reais, bem mais barato que qualquer equipamento do Wii, e com certeza a diversão vai ser garantida para a família e amigos que forem na sua casa em um final de semana chuvoso sem nada para fazer.

Lembrando que essa dica de perder caloria não é só para as meninas, esse jogo também é para meninos porque ele não só vai fazer vocês emagrecerem como também fortalece músculos da perna, o Dance Dance é um jogo divertido que ao mesmo tem que ajuda distrai.

Os jogos do DDR estão disponíveis para os console Dreamcast, Game Boy Color, GameCube, Nintendo 64, PlayStation 1 e 2, Wii, Xbox e Xbox 360, opções de consoles é o que não falta.